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小番茄炒鸡丁

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分类标签:家常菜谱补虚养身食谱营养不良食谱健脾开胃食谱气血双补食谱
菜品口味咖喱味主要工艺抓炒
食材明细
鸡肉200克樱桃番茄200克
黄瓜100克 
咖喱20克白砂糖5克
大蒜(白皮)3克盐2克
植物油20克淀粉(玉米)10克

小番茄炒鸡丁的做法详细步骤

1. 将小番茄及小黄瓜洗净沥干,小黄瓜切块备用;
2. 鸡肉洗净切丁;
3. 鸡丁内加适量盐、植物油、水淀粉、白糖搅拌均匀;
4. 鸡丁腌10分钟备用;
5. 锅内倒入植物油,烧至入成热,将鸡肉丁略炒半熟,放入蒜泥爆香;
6. 将咖喱粉放入炒匀,放入小番茄、小黄瓜片、白糖、盐等番茄炒,炒至肉熟后即可。

小番茄炒鸡丁的做法小贴士

制作要诀:
1. 因小番茄、小黄瓜都是可以生吃的,所以只要等鸡肉丁中加入的咖喱粉炒入味;
2. 再放入略炒即可。此道菜色泽美观、清爽可口;
3. 小番茄的清香和咖喱混合,味道十分独特。
食物相克:
樱桃番茄:樱桃番茄忌与石榴同食。
参考资料
[1].  小番茄炒鸡丁   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/b15346e3a23b763a.htm

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  • 更新时间: 2015-12-06

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