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大枣枸杞子炖鸡翅

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分类标签:家常菜谱补虚养身食谱青少年食谱营养不良食谱老人食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺原炖
食材明细
鸡翅500克 
枣(干)50克枸杞子30克
姜5克盐3克
味精1克 

大枣枸杞子炖鸡翅的做法详细步骤

1. 鸡翅切成段;
2. 大枣、枸杞子分别用水洗净;
3. 锅内放水,放在火上烧沸,把切好的鸡翅焯一下水;
4. 焯好的鸡翅及洗好的大枣和姜片放入炖盅内,加入水,放在火上烧沸,撇去表面浮沫;
5. 放入洗好的枸杞子,盖好盖,用小火炖1小时左右;
6. 至鸡翅熟烂时,放精盐、味精调好口味即可。

大枣枸杞子炖鸡翅的做法小贴士

食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
参考资料
[1].  大枣枸杞子炖鸡翅   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/72a2e11a46a68c03.htm

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  • 更新时间: 2016-01-13

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