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冻肉糕

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分类标签:家常菜谱气血双补食谱补虚养身食谱贫血食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺煮
食材明细
猪肉(瘦)300克猪肉皮250克
花生仁(炒)30克 
酱油8克盐4克
白砂糖2克大葱5克
八角3克姜5克
料酒10克味精2克
胡椒粉3克大蒜(白皮)5克
辣椒(红、尖)5克 

冻肉糕的做法详细步骤

1. 将肉皮除毛,刮洗干净;
2. 将瘦猪肉切成大块和肉皮一起放入冷水锅,烧开,出血后洗净;
3. 将大蒜、红辣椒都切成丝;
4. 熟花生米去皮碾成粗粒;
5. 坐锅点火倒水,加酱油、白糖、精盐、葱、姜、白胡椒粉、料酒、大料;
6. 将瘦肉、肉皮放入,大火烧开,再改用小火煮烂;
7. 将煮好的肉和肉皮取出,拣去葱、姜和大料袋;
8. 肉皮剁碎,瘦肉撕成小条,都放回原锅中,加味精烧至汤汁黏稠时,撇去浮油;
9. 将烧好的肉皮和瘦肉倒入搪瓷盘中,并仔细将瘦肉摊平,将蒜丝、花生米碎粒、红辣椒丝均撒在上面;
10. 待冷透凝固后切成0.7厘米厚、5厘米长的薄片,装盘即成。

冻肉糕的做法小贴士

食物相克:
花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
参考资料
[1].  冻肉糕   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/164a6fc47607a901.htm

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  • 更新时间: 2015-12-25

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