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智农361-农事百科 >>所属分类 >> 家常菜谱   

鲜奶椰汁排骨

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分类标签：家常菜谱微波菜谱营养不良食谱
菜品口味甜味主要工艺其他
食材明细
牛奶150克猪排骨(大排)200克
土豆(黄皮)350克洋葱(白皮)50克
椰子水300克 
淀粉(玉米)30克胡椒粉10克
白砂糖10克盐3克

鲜奶椰汁排骨的做法详细步骤

1. 土豆去皮洗净切成厚块；
2. 洋葱切丝；
3. 排骨洗净斩成块，装盘加盖，进入微波炉，高功率转2分钟取出，去除血水；
4. 排骨内加入干淀粉、洋葱丝、土豆块拌匀，放入盘内待用；
5. 将调匀后的排骨块放入椰汁、热高汤250克、胡椒粉、糖、盐拌匀后，放进微波炉，加盖高功率转15分钟；
6. 取出后再放入鲜奶，高功率转1分钟即成。 
参考资料
[1].  鲜奶椰汁排骨   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/6b3a8129c0bba72d.htm

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  • 浏览次数: 666 次
  • 更新时间: 2016-01-13

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