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青椒猪肝

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分类标签:家常菜谱补虚养身食谱贫血食谱明目食谱肝调养食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺炒
食材明细
猪肝250克 
柿子椒60克 
猪油(炼制)20克盐3克
白砂糖1克味精2克
胡椒粉1克花椒15克
淀粉(玉米)10克料酒15克
酱油10克 

青椒猪肝的做法详细步骤

1. 花椒粒15克加水4饭碗煮5分钟备用;
2. 猪肝切薄片;
3. 猪肝片用备用的花椒水煮2分钟,捞起沥干;
4. 加酒、酱油、淀粉适量,苏打粉半匙拌匀;
5. 青椒洗净去籽,切成大块;
6. 红椒切斜片;
7. 炒锅入油,将青椒、红椒、猪肝一起下锅炒3分钟左右;
8. 加入盐、糖、胡椒粉、味精拌炒数下;
9. 最后倒入水淀粉勾芡即可装盘。

青椒猪肝的做法小贴士

食物相克:
猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。
参考资料
[1].  青椒猪肝   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/4c8ff04bc7a28dd3.htm

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  • 更新时间: 2015-11-14

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