分类标签:家常菜谱增肥食谱青少年食谱低温环境作业人群食谱健脾开胃食谱 |
菜品口味香辣 | 主要工艺炒 |
食材明细 |
珍珠鸡200克 | |
冬笋10克 | 口蘑10克 |
鸡蛋清30克 | |
淀粉(玉米)10克 | 料酒10克 |
姜10克 | 辣椒油10克 |
米醋5克 | 大葱5克 |
白砂糖5克 | 味精1克 |
大蒜(白皮)3克 | 香油2克 |
盐3克 | 猪油(炼制)50克 |
辣味珍珠鸡丁的做法详细步骤
1. 取珍珠鸡脯漂洗两遍,去其红血浆,切成1厘米见方的丁装碗;
2. 加精盐、淀粉、蛋清抓匀;
3. 冬笋和发好的口蘑或者罐头口蘑均切小丁装盘;
4. 姜切末;
5. 蒜切片;
6. 葱切片备用;
7. 用碗加少许鲜汤,放精盐、米醋、味精、料酒、白糖、淀粉兑成混汁;
8. 炒锅上火,烧热擦净,加熟猪油,油烧至四成热;
9. 倒入煨口的珍珠鸡丁滑散,熟透时倒入漏勺滤去余油;
10. 原锅放蒜、葱片、姜末炒香,放入冬笋、口蘑煸炒;
11. 再放入滑过的珍珠鸡丁,倒入兑好的混汁一起烹炒;
12. 再加辣椒油、香油翻炒,装盘即成。
辣味珍珠鸡丁的做法小贴士
制作要诀:
本品有滑油过程,需备熟猪油约400克。
食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
相关评论
查看更多>>