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萝卜炖腰酥

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分类标签:家常菜谱理气调理食谱消化不良食谱防癌抗癌食谱便秘食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺原炖
食材明细
萝卜500克 
猪里脊肉250克猪腰子350克
盐8克料酒15克
葱白15克姜10克

萝卜炖腰酥的做法详细步骤

1. 猪里脊肉切成1.5厘米宽的小块;
2. 猪腰撕去外皮,两面直划3~4刀;
3. 把萝卜削成12个小圆球,备用;
4. 猪里脊肉、猪腰放入沸水锅内烫去血污,捞出放冷水内洗净;
5. 再放入中号沙锅内,加满清水,放入葱段、姜片,上旺火炖沸;
6. 撇去浮沫,转微火上炖约1个半小时,把腰子取出,横切成1厘米厚采片仍放锅内;
7. 萝卜球放进沸水锅内焯一下捞出,放入沙锅内,加入精盐、绍酒,转旺火上炖沸;
8. 至萝卜球熟后,离火上桌即成。

萝卜炖腰酥的做法小贴士

食物相克:
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
参考资料
[1].  萝卜炖腰酥   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/1ab666dffabe271e.htm

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  • 更新时间: 2015-12-02

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