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智农361-农事百科 >>所属分类 >> 家常菜谱   

荸荠豆腐汤

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分类标签：家常菜谱清热解毒食谱便秘食谱利尿食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺煮
食材明细
荸荠200克豆腐(北)300克
紫菜(干)15克 
大葱5克姜5克
盐3克 

荸荠豆腐汤的做法详细步骤

1.　将荸荠洗净，去皮，切块；
2.　豆腐洗净，切丁；
3.　葱、姜洗净切花、末备用；
4.　紫菜用水冲洗一下，撕成小块；
5.　锅中倒入适量清水煮开，放入姜片、荸荠、豆腐，煮约20分钟；
6.　加盐、紫菜、葱花搅匀即可。

荸荠豆腐汤的做法小贴士

健康提示：
荸荠、豆腐、紫菜三种食材一同煮汤，有清理肠胃、舒缓压力的作用。
参考资料
[1].  荸荠豆腐汤   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/ea8a0293674ef72d.htm

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词条信息

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  • 浏览次数: 540 次
  • 更新时间: 2015-11-06

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