胡桃腰花

分类标签：家常菜谱壮腰健肾食谱补阳食谱益智补脑食谱气血双补食谱
菜品口味咸鲜味	主要工艺炒
食材明细
猪腰子200克
核桃30克	韭菜100克
料酒15克	盐3克
醋5克	植物油20克

胡桃腰花的做法详细步骤

1. 将猪腰剖开，去筋膜臊腺，洗净切片；
2. 胡桃肉洗净切细末；
3. 然后将炒锅置火上烧热，倒入植物油烧热，放入腰片稍炒；
4. 加入胡桃肉共炒2～3分钟；
5. 再放入韭菜料酒、食盐、醋翻炒几下即成。

胡桃腰花的做法小贴士

健康提示：
1. 补肾，敛肺，润肠；
2. 适用于肾虚腰痛、气喘、肠燥便秘等症。
食物相克：
核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。