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牛奶冬瓜汤

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分类标签:家常菜谱骨质疏松食谱补气食谱利尿食谱美容菜谱
菜品口味奶汤咸鲜主要工艺白烧
食材明细
牛奶1000克 
冬瓜250克 
植物油20克盐3克
味精2克 

牛奶冬瓜汤的做法详细步骤

1. 将冬瓜洗净去皮,切成小丁;
2. 冬瓜用素油煸炒后放入少许汤慢煨;
3. 待冬瓜酥烂后,放入精盐、味精煮沸;
4. 再倒入牛奶,装入汤盆中即成。

牛奶冬瓜汤的做法小贴士

健康提示:
1. 牛奶是最受儿童欢迎的营养保健品之一;
2. 因富含钙质,被视为儿童生长发育的必须品;
3. 牛奶冬瓜汤以益气补虚的牛奶为主料,配以利水轻身的冬瓜,共具益气补虚,健美减肥之效;
4. 适用于体胖的儿童食用。
参考资料
[1].  牛奶冬瓜汤   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/686143cfd56c4dec.htm

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  • 更新时间: 2016-01-09

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