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火腿烧菜花

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分类标签:家常菜谱防癌抗癌食谱营养不良食谱健脾开胃食谱清热解毒食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺烧
食材明细
菜花300克 
火腿50克黄瓜5克
淀粉(玉米)5克猪油(炼制)50克
盐5克味精2克
花椒2克料酒15克
大葱5克姜5克

火腿烧菜花的做法详细步骤

1. 将火腿切成长2.5厘米、宽1.2厘米的薄片;
2. 菜花用手掰成小块;
3. 把菜花用开水烫至七成热,捞出,控净水;
4. 锅内放入油,加热至七成热,放葱段、姜块炝锅;
5. 倒入鸡汤,取出葱姜块,放入火腿片、菜花、精盐、味精、绍酒、花椒水煨5分钟;
6. 用水淀粉勾芡,点明油即成。

火腿烧菜花的做法小贴士

制作要诀:
花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。
参考资料
[1].  火腿烧菜花   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/7dbfc108962e8aae.htm

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  • 更新时间: 2015-12-01

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