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油菜金针菇

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分类标签:家常菜谱营养不良食谱便秘食谱老人食谱高脂血症食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺炒
食材明细
油菜300克金针菇70克
油豆腐30克 
植物油20克盐3克

油菜金针菇的做法详细步骤

1. 将油豆腐洗净,沥干水分,放于盘中备用;
2. 将油菜去蒂,洗净,对半切开;
3. 金针菇切除根部后,洗净,放入沸水中汆汤;
4. 金针菇捞出过凉后沥干备用;
5. 锅中倒入适量油烧热,放入油菜炒软,加入油豆腐、金针菇,放盐,炒至入味,盛入盘中即可。
参考资料
[1].  油菜金针菇   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/ff274f0204f359c3.htm

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  • 更新时间: 2016-01-08

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