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智农361-农事百科 >>所属分类 >> 家常菜谱   

扒双菜

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分类标签：冠心病食谱家常菜谱青少年食谱接触电离辐射人员食谱接触化学毒素人员食谱皮肤病食谱
菜品口味清香味主要工艺扒
食材明细
白菜250克油菜250克
植物油20克酱油5克
盐3克大葱10克
姜5克味精2克
白砂糖5克淀粉(豌豆)5克

扒双菜的做法详细步骤

1. 取白菜心顺向切成条。
2. 油菜洗净去根，切条。葱、姜切末。用开水把白菜和油菜煮熟，捞出，过凉开水，沥去水分。
3. 炒锅放油烧热，放入葱末、姜末炝出香味，加入酱油、精盐、味精、白糖和素汤，再把白菜和油菜放入锅中煸炒，用水淀粉勾芡，急火收汁，拌匀，出锅即成。

扒双菜的做法小贴士

健康提示：
此菜适用于治疗冠心病。

扒双菜视频在线观看：

扒双菜的做法视频
参考资料
[1].  扒双菜   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/beb226dad816e618.htm

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词条信息

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  • 浏览次数: 859 次
  • 更新时间: 2016-02-25

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