元旦大虾

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菜品口味咸鲜味	主要工艺蒸
食材明细
鸡蛋200克
青豆10克	猪肉(肥瘦)20克
草虾100克
大葱10克	色拉油5克
味精1克	盐2克
淀粉(玉米)5克

元旦大虾的做法详细步骤

1. 葱洗净，切段，先炒香备用；
2. 虾去壳留尾，除去肠泥，洗净，剖背断筋；
3. 猪肉剁成肉酱；
4. 取一碗，内部抹油，依次放入葱段、虾、蛋液及肉酱、青豆仁；
5. 并加盐和味精调味，再盖上一层保鲜膜；
6. 蒸笼中加水烧开，放入碗，以小火蒸10分钟，取出；
7. 用汤匙将蛋虾一次刮起，排在盘中，勾薄芡淋上，最后滴些香油即可。

元旦大虾的做法小贴士

食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
草虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。