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智农361-农事百科 >>所属分类 >> 家常菜谱   

海带黄瓜

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分类标签：家常菜谱骨质疏松食谱呕吐调理食谱清热去火食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺煮
食材明细
黄瓜100克 
海带(鲜)40克豆腐(北)80克
盐10克酱油5克
白砂糖15克醋30克
大蒜(白皮)5克小葱20克
芝麻5克 

海带黄瓜的做法详细步骤

1. 黄瓜切长3厘米、宽0.1厘米、厚0.1厘米的丝；
2. 生海带切2厘米宽；
3. 豆腐用盐开始焯，切长、宽、厚1厘米的块；
4. 厚海带用抹布擦干净，用5杯水煮开做海带汤，把海带捞出来，汤放入冰箱里保存；
5. 小葱切葱花；
6. 调好味的冷汤中放入黄瓜、生海带、豆腐，撒上葱花和芝麻。
参考资料
[1].  海带黄瓜   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/58e1d7390ee49307.htm

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词条信息

IPA-10000
词条创建者 发短消息   
  • 浏览次数: 732 次
  • 更新时间: 2016-01-15

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