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果酱蛋盒

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分类标签:家常菜谱益智补脑食谱营养不良食谱健脾开胃食谱
菜品口味酸甜味主要工艺煎
食材明细
鸡蛋300克 
苹果酱30克盐3克
花生油50克 

果酱蛋盒的做法详细步骤

1. 将鸡蛋打入碗内,加精盐少许用筷子搅匀;
2. 将花生油倒入炒锅内上火烧热;
3. 将蛋液倒入锅内摊成圆饼,待蛋液未完全凝固时把果酱倒在圆饼中间,并把蛋饼折起呈椭圆形;
4. 待煎至金黄色即可出锅。

果酱蛋盒的做法小贴士

食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
参考资料
[1].  果酱蛋盒   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/a2632c24f0e0776c.htm

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  • 更新时间: 2016-01-14

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