| 分类标签：精品主食美容菜谱 | |
| 主要工艺烤 | 所需时间10-30分钟 |
| 制作难度普通 | |
| 食材明细 | |
| 青木瓜300g | 面粉300g |
| 盐3g | 速酵粉3g |
1、青木瓜用食品料理机打成泥，揉成光滑可以拉出薄膜的面团，发酵到3倍大。分割成100g左右的面团6个。
2、分别整形成长条形。
3、打一个结。
4、放入模具，进行第二次发酵。
5、体积膨大到2倍就可以了。
6、烤箱预热190度，上下火烤20分钟。
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