| 分类标签：精品主食幼儿菜谱青少年食谱 | |
| 菜品口味香味 | |
| 食材明细 | |
| 长面包1个 | 鸡蛋2个 |
| 生菜3片 | 胡萝卜20克 |
| 黄瓜20克 | 金枪鱼30克 |
| 沙拉酱 | 盐 |
| 白胡椒粉 | |
1、鸡蛋放入锅中，煮熟，切成四瓣
2、生菜、胡萝卜、黄瓜清洗干净，胡萝卜、黄瓜切丝，放入碗中，加少许盐、白胡椒粉略腌
3、长面包从中间切开，不要切断
4、将生菜、胡萝卜、黄瓜、金枪鱼依次夹入面包中，再放入鸡蛋，淋上沙拉酱即可
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