| 分类标签：精品主食时尚饮品 | |
| 菜品口味甜味,香味 | 主要工艺煮 |
| 所需时间10-30分钟 | 制作难度普通 |
| 食材明细 | |
| 玉米4根 | |
| 糖1.5g | 盐3g |
| 清水适量 | |
1、玉米剥去外面的老皮，留下两层玉米皮（不用去除玉米须）后放入煮过内，注入没过玉米的水
2、大火加热至沸腾后放入盐和糖，转中火，加盖煮15分钟
3、煮好的玉米迅速捞出即可食用，将玉米上的须子摘下放入锅中
4、将锅中的水和玉米须中火煮5分钟后即成养生龙须茶
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