| 分类标签：家常菜谱精品主食美容菜谱减肥菜谱 | |
| 菜品口味香味 | 主要工艺炒 |
| 所需时间30-45分钟 | 制作难度普通 |
| 食材明细 | |
| 熟米饭250克 | 苹果100克 |
| 熟青豆50克 | 熟黑糯玉米50克 |
| 菠萝100克 | 熟黄玉米50克 |
| 金糕50克 | |
| 白砂糖10克 | 花生油 |
1、将苹果洗净去皮核，切丁菠萝挖出果肉，切丁将菠萝丁、苹果丁泡入淡盐水中 
2、金糕切成小丁
3、锅中放入油，油热后下米饭、白糖，颠炒至白糖与米饭熔化一起时将熟黄玉米、熟黑糯玉米、熟青豆放入锅内翻炒
4、然后再倒入菠萝丁、苹果丁翻炒，出锅时再放入金糕翻炒均匀，装盘即可
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