| 分类标签：精品主食 | |
| 菜品口味香味 | 主要工艺煮 |
| 所需时间10-30分钟 | 制作难度普通 |
| 食材明细 | |
| 冻三文鱼一块 | 莳萝草一盒 |
| 意面 | |
| 盐 | 酱油 |
| 胡椒粉 | 蜂蜜 |
1、鱼肉洗净,控干,用盐,蜂蜜，胡椒粉和酱油腌15分钟.
2、一个锅里煮意面。煮好后捞出滤干。
3、用另外一只锅加热一小块黄油，把三文鱼沾上面粉和莳萝草，放到锅里煎。
4、中小火煎到鱼肉底部金黄，翻面再煎，最后把开始腌三文鱼的调料倒进去，熬干。把煎好的三文鱼摆在意面上就可以吃了
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