| 分类标签：精品主食 |
| 菜品口味清香味 | 主要工艺煮 |
| 食材明细 |
| 冬菜200克 | 粳米100克 |
| 味精2克 | |
干冬菜粥的做法详细步骤
1. 将干冬菜用温水稍泡，再用冷水漂洗干净，切细；
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
3. 取锅放入冷水、粳米、干冬菜，先用旺火煮沸；
4. 改用小火煮至粥成，调入味精，即可盛起食用。
干冬菜粥的做法小贴士
制作要诀：
本品采用干冬菜，如没有干冬菜可用鲜冬菜代替。
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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