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羊肉杂面汤

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分类标签:精品主食青少年食谱
菜品口味香辣主要工艺煮
食材明细
绿豆面300克小麦面粉300克
羊肉(瘦)60克 
白菜1000克香菜50克
大葱15克姜15克
盐10克味精5克
酱油10克辣椒(红、尖)10克
花生油60克 

羊肉杂面汤的做法详细步骤

1.将绿豆面、面粉倒入盆内,拌匀,加入适量冷水揉成硬面团,盖上湿洁布,稍饧一会儿。
2.将饧好的面团放在案板上,擀成薄面片,越薄越好,然后将面片叠起来,用刀切成细面条,抖散摊开,备用。
3.将羊肉洗净,切成丝;香菜择洗干净,切成末;白菜洗净,切成丝;红辣椒用沸水泡软,切成细丝;大葱、姜分别洗净均切成细丝,待用。
4.锅内倒入花生油,烧热后放入葱丝、姜丝煸炒出香味,随即放入羊肉丝炒透,加入酱油、精盐,待羊肉上色后倒入沸水,煮沸后放入面条、白菜丝同煮。
5.将香菜末、辣椒丝、味精盛在碗内,将煮熟的羊肉面条捞在碗内拌匀,即可食用。

羊肉杂面汤的做法小贴士

食物相克:
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
参考资料
[1].  羊肉杂面汤   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/bcbc22edb880e062.htm

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  • 更新时间: 2016-03-07

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