四方蒸饺

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菜品口味咸鲜味	主要工艺蒸
食材明细
小麦面粉75克
火腿15克	香菇(鲜)10克
芹菜30克	咸鸭蛋80克
猪肉(瘦)75克	虾仁40克
荸荠40克
味精5克	盐1克
白砂糖5克	胡椒粉1克

四方蒸饺的做法详细步骤

1. 面粉用水和匀，以不粘手为准，分成12等份，再逐块捏成圆片，并压平备用。
2. 香菇泡发去蒂；香菇、火腿、芹菜和咸蛋黄分别剁成粒状，备用，瘦肉、虾仁、荸荠及猪油一起剁碎混合，并加上味精、盐、糖、白胡椒粉搅拌均匀调味。
3. 将瘦肉、虾仁、荸荠包进面饼中，捏口分别成四格，上面分别置放火腿粒、香菇粒、芹菜粒和咸蛋黄粒，全部包妥后，放进蒸笼用大火蒸约5分钟即可。

四方蒸饺的做法小贴士

食物相克：
咸鸭蛋：咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。