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菜肉粥

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分类标签：精品主食气血双补食谱营养不良食谱老人食谱
菜品口味咸鲜味主要工艺煮
食材明细
油菜心20克猪肉(瘦)25克
稻米25克 
香油1克盐1克
味精1克 

菜肉粥的做法详细步骤

1. 把菜心切为细末；
2. 猪肉剁茸；
3. 大米淘洗干净放入锅内煮熟；
4. 菜心、肉糜同时加入已煮烂的大米粥内即可。

菜肉粥的做法小贴士

食物相克：
稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
参考资料
[1].  菜肉粥   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/32d32fe4520e2a52.htm

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  • 更新时间: 2015-10-07

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