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豆蔻馒头

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分类标签:健脾开胃食谱脾调养食谱精品主食肝炎食谱
菜品口味原本味主要工艺蒸
食材明细
小麦面粉500克 
白豆蔻100克发酵粉2克

豆蔻馒头的做法详细步骤

1.将豆蔻打成细粉。
2.面粉中加水和面酵面,揉成面团发酵后,加入碱水适量,撒入白豆蔻粉末,揉匀,按量切块,放入蒸笼中,用沸水武水蒸15分钟,取出即成。

豆蔻馒头的做法小贴士

健康提示:
1. 白豆蔻健脾化湿,可以祛湿、健脾、养肝。
2. 适用于慢性肝炎湿重于热。
参考资料
[1].  豆蔻馒头   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/eac2de1d7c34d07b.htm

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  • 更新时间: 2015-11-29

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