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绿豆薏米饭

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分类标签:精品主食脾调养食谱水肿食谱利尿食谱
菜品口味甜味主要工艺煮
食材明细
薏米100克绿豆100克
白砂糖30克 

绿豆薏米饭的做法详细步骤

1. 将薏米、绿豆分别淘洗干净,并分别在水中浸泡2小时;
2. 锅置火上,放入绿豆以及7杯清水,大火煮开;
3. 加入一杯清水,继续熬煮,再次煮开后;
4. 转小火慢慢熬煮至绿豆开花,再放入薏米,煮沸后转小火煮1小时;
5. 将白糖放入粥中,搅拌均匀即可。
参考资料
[1].  绿豆薏米饭   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/54b4c7ba43231761.htm

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  • 更新时间: 2016-01-17

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