青豆角粥

分类标签：精品主食脾调养食谱肾调养食谱补气食谱
菜品口味清香味	主要工艺煮
食材明细
粳米250克
豇豆100克

青豆角粥的做法详细步骤

1. 将青豆角洗净，去蒂去筋，切成节；
2. 粳米淘洗干净；
3. 粳米、青豆角同放入铝锅内，加水适量；
4. 将锅置武火上烧沸，再改用文火熬煮成粥即可。

青豆角粥的做法小贴士

健康提示：
1. 健脾补肾；
2. 适用于脾胃虚弱、泻痢、吐逆、糖尿消渴、遗精、白带、小便色白混浊、小便次数多等症；
3. 气滞之疼痛、腹闷、便结者忌服。
食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”