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龙眼枸杞粥

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菜品口味原本味主要工艺煮
食材明细
粳米100克 
桂圆15克枸杞子30克
枣(干)20克 

龙眼枸杞粥的做法详细步骤

1.将优质龙眼肉、枸杞、红枣、粳米分别洗净。
2.在器皿中加清水、粳米,高火8分钟后下龙眼肉、枸杞、红枣,高火20分钟煮成稀粥。

龙眼枸杞粥的做法小贴士

食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
参考资料
[1].  龙眼枸杞粥   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/a06d8f3336caf5c5.htm

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  • 更新时间: 2015-12-07

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