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智农361-农事百科 >>所属分类 >> 家常菜谱   

芦笋蛤蜊饭

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菜系及功效:精品主食

芦笋蛤蜊饭的制作食材:

芦笋6支,蛤蜊1/2斤,海苔丝1大匙,姜丝1大匙,辣椒片1大匙,白米2杯,水2杯。
红酒醋2大匙,糖1/2大匙,盐1小匙 ,香油2小匙,胡椒粉1小匙。

芦笋蛤蜊饭的做法详细步骤

(1)将芦笋洗净,切成2~3公分段。蛤蜊泡水约3小时,吐沙备用。

(2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,还要再焖15分钟,才能把盖子打开。

(3)盖子打开后放入切好的芦笋,外锅再加一点水,按下开关,再煮一下。

(4)煮开一锅水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打开后,即可熄火,用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝加入芦笋饭中,用饭匙由下往上轻轻拌匀,即可食用。
参考资料
[1].  芦笋蛤蜊饭   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/24562ab353708362.htm

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  • 更新时间: 2016-01-06

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