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智农361-农事百科 >>所属分类 >> 家常菜谱   

人参营养饭

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菜系及功效：精品主食

人参营养饭的制作食材：

大米3杯，水参2根，大枣5粒，栗子4粒，红豆5大匙，黑豆1杯，水3杯.。

人参营养饭的做法详细步骤

水参洗净后按适度切块。大米洗净放在水里泡30分钟后沥干水分。大枣去籽后切丝，栗子切厚块。红豆和黑豆泡水待软。红豆煮开后用比较适宜。往锅里放米和准备好的材料后倒水做饭。待米汤开后用微火焖好。
参考资料
[1].  人参营养饭   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/7f7d6b6f9489c4b2.htm

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  • 更新时间: 2016-01-26

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