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| 菜品口味清淡 | |
| 食材明细 | |
| 土豆1个 | 西兰花1个 |
| 玉米粒适量 | 核桃适量 |
| 草莓适量 | 红萝卜丝几根 |
| 盐适量 | 黑胡椒粉适量 |
| 玉米油适量 | |
1、将西兰花和土豆清洗干净，土豆去皮。
2、土豆切成薄片。
3、将土豆放进锅内煮熟（此处用微波炉更方便，高火几分钟即可）。
4、锅内放适量清水，煮开，加入少许玉米油和盐，将切成小块的西兰花放在锅内焯水捞出备用。
5、将煮好的土豆压成泥，加入少许盐和黑胡椒粉调味。
6、将土豆泥按圆圈的方式铺放在盘上。
7、在土豆泥上插上西兰花。
8、再在西兰花上放上草莓、玉米粒、核桃、红萝卜装饰。
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