分类标签:家常菜谱清爽凉菜幼儿菜谱青少年食谱 |
菜品口味香味 | 主要工艺拌 |
所需时间10-30分钟 | 制作难度简单 |
食材明细 |
西柚半个 | 紫甘蓝3片 |
金枪鱼1罐 | |
橄榄油2汤匙 | 柠檬半个 |
柠檬片少许 | 指天椒半条 |
腰果适量 | |
西柚金枪鱼沙律的做法详细步骤
![西柚金枪鱼沙律的做法图片第1步](/uploads/201605/bz_8d3d0326204cad47a351cbca3642b0df.jpg)
1、材料准备。
![西柚金枪鱼沙律的做法图片第2步](/uploads/201605/bz_9ebc23c24a7b03e2efdc9bc10f4aca0c.jpg)
2、将西柚剥皮备用。
![西柚金枪鱼沙律的做法图片第3步](/uploads/201605/bz_1460a931bd864cebb6d09c2fea9a77c9.jpg)
3、西柚剥好皮后轻轻的将果肉一粒一粒的剥开。
![西柚金枪鱼沙律的做法图片第4步](/uploads/201605/bz_2438548961d1b503efb6bb7b1c465c17.jpg)
4、柠檬洗净后用削皮器把皮削成细条。
![西柚金枪鱼沙律的做法图片第5步](/uploads/201605/bz_a8e63165c0fd9bbf702dfc4eb4c3af65.jpg)
5、然后再用小刀切成丁。
![西柚金枪鱼沙律的做法图片第6步](/uploads/201605/bz_7ea7fd328a9c1838dbc1e4046a5fda29.jpg)
6、用半个柠檬榨出柠檬汁备用。
![西柚金枪鱼沙律的做法图片第7步](/uploads/201605/bz_c0aea1eb6122d9bcc47f6703872fa314.jpg)
7、小辣椒洗净后切成细条。
![西柚金枪鱼沙律的做法图片第8步](/uploads/201605/bz_2c443a3ea8e8aa3695459478afcb6ddf.jpg)
8、金枪鱼开罐。
![西柚金枪鱼沙律的做法图片第9步](/uploads/201605/bz_cf1ed1b5cd75823e2dcd9aad725512ef.jpg)
9、将金枪鱼放入容器里用叉子捣成半碎即可不需要捣的很碎。
![西柚金枪鱼沙律的做法图片第10步](/uploads/201605/bz_78aac99672988a5814e93762c2570bce.jpg)
10、放入2汤匙橄榄油,将橄榄油拌均匀。
![西柚金枪鱼沙律的做法图片第11步](/uploads/201605/bz_d12bd2dee73e811bfecdb9ba6bb528fb.jpg)
11、倒入柠檬汁拌均匀。
![西柚金枪鱼沙律的做法图片第12步](/uploads/201605/bz_c858e1c103d1a234b610b27b05a718e2.jpg)
12、将切好的柠檬皮放入金枪鱼里。
![西柚金枪鱼沙律的做法图片第13步](/uploads/201605/bz_775b5be59550de315c179699e5868b65.jpg)
13、与柠檬片拌均匀。
![西柚金枪鱼沙律的做法图片第14步](/uploads/201605/bz_cb809452a9fa98076158d75d1bc5ba5a.jpg)
14、放入辣椒拌均匀,放入西柚果肉后轻轻的翻拌。
![西柚金枪鱼沙律的做法图片第15步](/uploads/201605/bz_d1620622c375885a9f85f7b7bdcefeae.jpg)
15、紫甘蓝洗净后用剪刀修饰成圆形。
![西柚金枪鱼沙律的做法图片第16步](/uploads/201605/bz_b76577eec0664cd32834659e77335aef.jpg)
16、腰果放入保鲜袋捣碎。
![西柚金枪鱼沙律的做法图片第17步](/uploads/201605/bz_9e443f7560242db44b696712380c1525.jpg)
17、将拌好的金枪鱼用勺子放入紫甘蓝菜里把捣碎的腰果放到金枪鱼的表面即可食用。
![西柚金枪鱼沙律的做法图片第18步](/uploads/201605/bz_d970c2d8ac0da6b5096e5110bee6001a.jpg)
18、成品。
![西柚金枪鱼沙律的做法图片第19步](/uploads/201605/bz_cd8beaba21b3f0a1eb349611fc259e3e.jpg)
19、成品。
![西柚金枪鱼沙律的做法图片第20步](/uploads/201605/bz_ea2e2f337a6ad00b4c08a1446ef06ba8.jpg)
20、成品。
![西柚金枪鱼沙律的做法图片第21步](/uploads/201605/bz_336c866eb93246e83fce57a5bb135692.jpg)
21、成品。
![西柚金枪鱼沙律的做法图片第22步](/uploads/201605/bz_5954cc9c1f612918f626be82cdcc9be2.jpg)
22、成品。
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