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平肝明目的黄菊花三丝

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分类标签:家常菜谱清爽凉菜素斋菜
菜品口味咸味,香味主要工艺拌
所需时间10分左右制作难度简单
食材明细
黄菊花花瓣适量黄瓜适量
胡萝卜适量 
香油适量盐适量
熟芝麻适量 

平肝明目的黄菊花三丝的做法详细步骤

1、黄菊花的花瓣用盐水中浸泡3分钟待用。2、胡萝卜,黄瓜,洗净,切丝。3、胡萝卜丝过下沸水,变色后取出,冲凉,然后和菊花瓣,黄瓜丝一起,用盐,芝麻和香油拌匀。
参考资料
[1].  平肝明目的黄菊花三丝   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/ce4054119e618b0d.htm

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  • 更新时间: 2016-01-26

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