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姜蒜香汁菠菜

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分类标签:家常菜谱清爽凉菜素斋菜
菜品口味香味主要工艺煮
所需时间10分左右制作难度简单
食材明细
菠菜(洗净摘去黄叶) 
剁椒
蒜(取适量姜蒜切末)调味汁:蚝油1勺
生抽2勺淀粉1/2勺
2勺 

姜蒜香汁菠菜的做法详细步骤

姜蒜香汁菠菜的做法图片第1步1、锅内加水,滴入少许植物油。姜蒜香汁菠菜的做法图片第2步2、大火烧开。姜蒜香汁菠菜的做法图片第3步3、放入菠菜。姜蒜香汁菠菜的做法图片第4步4、焯烫至菠菜变软,捞出菠菜。姜蒜香汁菠菜的做法图片第5步5、焯烫好的菠菜过凉水。姜蒜香汁菠菜的做法图片第6步6、把菠菜多余的水分挤净。姜蒜香汁菠菜的做法图片第7步7、将菠菜去根切成段。姜蒜香汁菠菜的做法图片第8步8、切好的菠菜摆放在盘中。姜蒜香汁菠菜的做法图片第9步9、炒锅倒油烧热。姜蒜香汁菠菜的做法图片第10步10、放入蒜末,转小火翻炒。姜蒜香汁菠菜的做法图片第11步11、放入姜末,小火翻炒。姜蒜香汁菠菜的做法图片第12步12、放入剁椒,小火炒香。姜蒜香汁菠菜的做法图片第13步13、倒入调味汁,中火烧开。姜蒜香汁菠菜的做法图片第14步14、熬至汤汁变浓即可。姜蒜香汁菠菜的做法图片第15步15、熬好的姜蒜香汁淋在菠菜上即可。

姜蒜香汁菠菜的做法小贴士

1.菠菜根不要摘去,这样焯烫菠菜的时候比较容易把菠菜夹出来。

2.剁椒、生抽、蚝油都有盐分,所以这个菜千万不需要另外加盐分。

3.焯烫菠菜的时候往水里滴一些植物油,能是焯烫过的菠菜颜色鲜亮。

4.给菠菜挤水的时候手劲一定要小,否则容易把菠菜挤烂。

5.菠菜根如果比较嫩,可留下一起食用。
参考资料
[1].  姜蒜香汁菠菜   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/63e3b9566cdd030a.htm

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  • 更新时间: 2016-01-15

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