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创意鲜虾水果拌

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分类标签:清爽凉菜减肥菜谱
菜品口味爽口主要工艺拌
所需时间10-30分钟制作难度简单
食材明细
南极虾芒果
荔枝圣女果
芦笋 
柠檬汁
芥末酱白葡萄酒

创意鲜虾水果拌的做法详细步骤

1、南极虾洗净去头,芒果去皮切块,荔枝去皮去核,圣女果切半,芦笋切寸断2、做开水,水开后,放入南极虾,烹入白葡萄酒,水再后后关火,再焖十分钟后将虾取出,等凉了以后,淋入柠檬汁和适量盐放入冰箱冷藏3、芦笋焯水后,与各种水果混合在一起,也入冰箱冷藏4、吃时取出,将虾和水果拌均,随芥末酱一同上桌。
参考资料
[1].  创意鲜虾水果拌   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/7688f35ef2720dc1.htm

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  • 更新时间: 2016-02-28

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