分类标签:家常菜谱美味粥汤 |
菜品口味香味 | 主要工艺炖 |
所需时间1小时以上 | 制作难度普通 |
食材明细 |
排骨1000g | 海带干货155g |
枸杞少许 | 生姜少许 |
花椒少许 | 窠心豆豉少许 |
猪油一勺 | 盐适量 |
陈醋半勺 | 绍酒一勺 |
昆布杞子煲排骨的做法详细步骤
![昆布杞子煲排骨的做法图片第1步](/uploads/201605/bz_5210d77fc3d9b0517b5d1ad67c1b9d62.jpg)
1、1.称取155克海带干货
![昆布杞子煲排骨的做法图片第2步](/uploads/201605/bz_3dfe3fb3f3b44313b952a8191bb39693.jpg)
2、2.用厨房剪刀将海带干货剪成2至3厘米宽的长条
![昆布杞子煲排骨的做法图片第3步](/uploads/201605/bz_f72537dde97d4eb1cd4ec0219f6b9a3e.jpg)
3、3.蒸锅内放入适量清水,大火煮沸,将剪好的海带条放入上汽的蒸锅内干蒸15分钟,取出晾凉待用
![昆布杞子煲排骨的做法图片第4步](/uploads/201605/bz_19c395dc3b6c66458ff299f7775dab39.jpg)
4、4.取一大盆,放入足量清水,将蒸好的海带泡在清水里充分泡发
![昆布杞子煲排骨的做法图片第5步](/uploads/201605/bz_a287b15666a3974b8f7867335c026fb9.jpg)
5、5.将泡发好的海带在盆内稍微荡洗,沥干水,切成菱形块待用
![昆布杞子煲排骨的做法图片第6步](/uploads/201605/bz_81be049e9d13248dc4200ac4719bc0f0.jpg)
6、6.将排骨斩成适当长度的排骨段,冷水下锅,加姜片、二锅头飞水去血水
![昆布杞子煲排骨的做法图片第7步](/uploads/201605/bz_9b5becb8292b2b858115b56098a604bf.jpg)
7、7.坐锅起猪油,下姜片、花椒、窠心豆豉爆香
![昆布杞子煲排骨的做法图片第8步](/uploads/201605/bz_3a73789bc83759419439e0f0fcd6d150.jpg)
8、8.锅内下高汤,关火
![昆布杞子煲排骨的做法图片第9步](/uploads/201605/bz_d95961f71f9486281f6605871b42153a.jpg)
9、9.将锅内高汤、姜片、猪油混合物倒入砂锅内,下海带块,中火煮沸
![昆布杞子煲排骨的做法图片第10步](/uploads/201605/bz_34acc7c2311c470f569489eb17f75864.jpg)
10、10.将刚飞好水的排骨下入煮沸的砂锅内,加黄酒一勺陈醋半勺,大火煮沸,转小火,炖煮2小时
![昆布杞子煲排骨的做法图片第11步](/uploads/201605/bz_6dac4f45b1a61908bd2e5cd815cff333.jpg)
11、11.加盐调味,继续炖煮半小时,撒入泡发的枸杞,炖煮3分钟,撒葱花,起锅即可
昆布杞子煲排骨的做法小贴士
美食小贴士:
1.海带干货的好坏,看海带开幅大小、表面白霜的多少和边缘褶皱的多少就知道,顶级海带,开幅硕大,表面白霜少,边缘褶皱稀少平滑,这样的海带才是好海带
2.好海带一定是淡干海带,表面一定不会有盐渍。好海带一定是干净无沙的,这样的海带是在海边鹅卵石上自然晾晒而成的
3.海带表面的白霜,是析出的甘露醇,是宝贵的营养
4.顶级海带,在泡发前一定要蒸发,这样泡发率高,营养不损耗,蒸之前干海带一定不要沾水
5.顶级海带,泡发率在7倍以上,泡发时盆尽量大些,水尽量多些
6.泡发好的顶级海带一定不要搓洗,这样会损耗析出的甘露醇等营养物质
7.炖海带时,加半勺陈醋,海带和汤的风味更佳
8.煲汤,用猪油,风味绝佳,煲汤时加少许花椒,僻腥增香驱寒
9.煲汤,上等食材、小火、时间长、简单调味,才是王道
10.荤菜食材,飞水后直接下入沸水锅,水温不变,肉质不老
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