| 分类标签：家常菜谱美味粥汤 | |
| 所需时间1小时以上 | 制作难度简单 |
| 食材明细 | |
| 百合10克 | 薏米15克 |
| 鹌鹑蛋6个 | 瘦肉50克 |
| 生姜2片 | 盐 |
1、准备好材料。
2、薏米、百合可稍浸泡；
3、鹌鹑蛋先煮熟，然后过凉水去壳； 瘦肉切块；
4、所有食材一起下炖盅，加满水；
5、加盖隔水炖两小时，这个袪湿润肺汤就做好了~~喝时加盐调味~~
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