| 分类标签：家常菜谱美味粥汤美容菜谱产后调理食谱通乳食谱 | |
| 菜品口味香味 | 主要工艺炖 |
| 所需时间1小时以上 | 制作难度普通 |
| 食材明细 | |
| 花生80g | 鸡脚180g |
| 食盐适量 | 清水适量 |
1、食材：花生。 将花生先放入温水中浸半小时，换清水洗净。
2、将鸡脚剪去爪尖，洗净。
3、放入汤锅中，煮滚捞起鸡脚，水倒掉，重新在汤锅中一次性注满适量的清水，把浸泡好的花生倒入汤锅中，盖锅盖，大火煮滚，揭盖，再煮三分钟。
4、倒入电炖锅里，通电，大火，煲2小时。
5、加入适量的盐调味，拌匀，关火，即可上桌美美的享用啦。
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