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冬季滋阴润燥的乌鸡核桃粥

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分类标签:精品主食美味粥汤
菜品口味香味主要工艺煮
所需时间10-30分钟制作难度简单
食材明细
大米350克乌鸡350克
核桃30克红枣20克
胡椒粉小许盐小许
姜丝小许食用油小许

冬季滋阴润燥的乌鸡核桃粥的做法详细步骤

冬季滋阴润燥的乌鸡核桃粥的做法图片第1步1、把所有材料准备好。冬季滋阴润燥的乌鸡核桃粥的做法图片第2步2、水洗净,加入适量清水,大火煮开。冬季滋阴润燥的乌鸡核桃粥的做法图片第3步3、乌鸡洗干净,切成小块。冬季滋阴润燥的乌鸡核桃粥的做法图片第4步4、加入胡椒粉、盐、姜丝、食用油拌匀,腌制15分钟。冬季滋阴润燥的乌鸡核桃粥的做法图片第5步5、红枣洗干净,去核,切成丝。冬季滋阴润燥的乌鸡核桃粥的做法图片第6步6、倒入煮开的粥中。冬季滋阴润燥的乌鸡核桃粥的做法图片第7步7、加入去掉外壳的核桃肉。冬季滋阴润燥的乌鸡核桃粥的做法图片第8步8、用汤勺搅拌一下,以免粘底,大火煮开后转中小火煮至粥浓稠后加入腌制好的乌鸡。冬季滋阴润燥的乌鸡核桃粥的做法图片第9步9、转大火,煮至乌鸡熟透即可。冬季滋阴润燥的乌鸡核桃粥的做法图片第10步10、非常营养滋润的一款粥,适合所有人群,尤其是用脑一族。

冬季滋阴润燥的乌鸡核桃粥的做法小贴士

1、米和水的比例是1:11左右,也就是说,一杯米需要加11杯的水。
2、煮的时候要搅拌一下,以防糊底。
3、腌制乌鸡时已有盐,基本是够味的了,口味重的亲要试味后再按个人口味调入盐。
参考资料
[1].  冬季滋阴润燥的乌鸡核桃粥   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/1c090a34bf321948.htm

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  • 更新时间: 2015-11-18

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