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当归首乌红枣汤

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分类标签:美味粥汤
菜品口味香味主要工艺煲
所需时间30-45分钟制作难度简单
食材明细
红枣当归
首乌鸡蛋 
清水适量 

当归首乌红枣汤的做法详细步骤

当归首乌红枣汤的做法图片第1步1、红枣去核,全部材料洗净全部放入锅加适量清水煲开滚3分钟后转小火煲;当归首乌红枣汤的做法图片第2步2、煲30分钟左右捞出鸡蛋,剥壳用牙签刺孔回锅煲10左右分钟即可。全程约40分钟。

当归首乌红枣汤的做法小贴士

喝这汤我一般不用调味因为本身红枣已很甜,实在喜甜的MM可加少许红糖调味。

至于鸡蛋也随个人喜好,这汤我一般在经期后当早餐饮用加鸡蛋可增加营养帮助吸收。如果睡前喝就不加蛋了。
参考资料
[1].  当归首乌红枣汤   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/4e1d271f5493292d.htm

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  • 更新时间: 2016-02-24

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