| 分类标签：精品主食美味粥汤美容菜谱 | |
| 菜品口味甜味 | 主要工艺煮 |
| 所需时间10-30分钟 | 制作难度简单 |
| 食材明细 | |
| 黑米60克 | 小米100克 |
| 薏米60克 | 干玫瑰花10朵 |
| 红糖适量 | |
1、黑米和薏米洗净浸泡过夜
2、干玫瑰花浸泡开
3、把黑米、小米和薏米放进锅中，加入水烧开，然后转成小火慢煮，煮至粘烂;加入红糖，待融化后加入玫瑰花，搅拌，熄火盖上盖焖20分钟即成
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