砂锅皮蛋瘦肉粥

分类标签：精品主食美味粥汤青少年食谱
菜品口味清淡	所需时间1小时以上
制作难度普通
食材明细
大米约200克	瘦肉
皮蛋三枚
香油少许	食盐1/4匙
姜适量	香葱适量

砂锅皮蛋瘦肉粥的做法详细步骤

1、大米约200克，滴入少许香油，用清水浸泡30分钟以上。2、瘦肉切小丁，放入碗内调入1/4匙食盐静置30分钟。3、姜洗净去皮切细丝，香葱切碎，皮蛋三枚切丁。4、砂锅中注入清水，沸腾后倒入肉丁，撇去浮沫，继续沸腾2分钟左右。5、倒入姜丝和皮蛋，继续煲煮2分钟后倒入浸泡好的大米。6、煤气调成小火，煲煮40分钟，中间每隔5分钟要搅拌一次，以防糊底。7、40分钟后调入盐和香葱碎，熄火加盖1分钟即可。

砂锅皮蛋瘦肉粥的做法小贴士

1.切皮蛋容易粘在刀上，且不容易切整齐，可以在刀刃上涂抹少许食用油或者香油再切就容易多了。
2.用钢丝球在自来水龙头下边冲洗姜块边轻轻去皮，可以很容易去掉外面的老皮而不损伤姜肉。
3.大米加香油浸泡过后很容易开花并且使粥粘稠。
4.用砂锅煲煮可以一次把皮蛋丁全放入，但如果是不锈钢汤锅等则要先放入一半，最后再放入另外一半。
5.如若没有香葱可用香芹切碎代替。