| 分类标签：家常菜谱美味粥汤 | |
| 菜品口味香味 | 主要工艺煲 |
| 所需时间30-45分钟 | 制作难度高级 |
| 食材明细 | |
| 鸡爪八个 | 苹果一个 |
| 芡实花生个一抓 | 蜜枣一个 |
| 红萝卜几块 | 盐少许 |
1、鸡爪剪指甲，洗干净，
2、焯水一次，取出备用
3、花生和芡实提前泡两个小时备用。
4、冷水入锅，加入鸡爪，倒入花生和芡实，
5、放入一粒蜜枣，
6、倒入几块红萝卜，大火烧开，
7、入瓦煲，转小火
8、待瓦煲里的汤煮有40分钟左右加入苹果，
9、再煲1.5小时，调入盐即可饮用
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