| 分类标签：家常菜谱美味粥汤健脾开胃食谱防暑食谱清热去火食谱 | |
| 菜品口味香味 | 主要工艺煲 |
| 所需时间1小时以上 | 制作难度普通 |
| 食材明细 | |
| 猪骨500克 | 冬瓜1000克 |
| 胡萝卜1个 | 甜玉米1根 |
| 薏米100克 | 蜜枣2个 |
| 盐 | |
1、把所有材料冷水下锅，大火煮开后转中小火，煲1个小时；
2、1个小时以后加入冬瓜，大火煮开，转回中小火煲30分钟；
3、放盐调味，上桌。
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