| 分类标签：精品主食美味粥汤 | |
| 菜品口味香味 | 主要工艺煮 |
| 所需时间1小时以上 | 制作难度普通 |
| 食材明细 | |
| 南瓜100克 | 燕麦20克 |
| 糯米50克 | 江豆20克 |
| 花豆20克 | 花生20 |
| 薏米20克 | 荞麦20克 |
| 大米50克 | |
1、江豆、花豆浸泡8小时糯米浸泡8小时
2、南瓜去皮切片备用
3、花生、大米、薏米、燕麦、荞麦、杏仁、枸杞洗净倒入砂锅中，再将南瓜和泡好的江豆、花豆、糯 米、阿胶枣一起倒入锅中
4、加清水烧开，转小火，三小时后就能喝上粥了
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