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参术苓枣瘦肉汤

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分类标签:家常菜谱美味粥汤脾调养食谱补气食谱健脾开胃食谱关节炎食谱
所需时间1小时以上制作难度高级
食材明细
党参(2人份)10克白术6克
茯苓15克瘦肉(最好是猪展)200克
红枣2只 

参术苓枣瘦肉汤的做法详细步骤

1、红枣去核,三味药材浸泡洗净,瘦肉洗净切块放沸水里焯出泡沫捞起备用。2、砂煲里放6碗水煮开,以上所有材料一同放进去大火煲沸后转小火煲一个半小时左右即可。喝时落盐调味。

参术苓枣瘦肉汤的做法小贴士

1、人参除了用党参代替外,也可以用白糖参或者太子参代替。
2、材料份量可以根据自身情况相应增减。希望补气强的就增加党参量,希望祛湿力度大些就加重茯苓量,希望健脾就加大白术量。
参考资料
[1].  参术苓枣瘦肉汤   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/23448d20d0bacbdb.htm

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  • 更新时间: 2015-12-31

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