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养血健脑的蜂蜜芝麻核桃

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分类标签:家常菜谱甜品/点心
菜品口味香味 
食材明细
蜂蜜适量核桃仁200g
黑芝麻100g 

养血健脑的蜂蜜芝麻核桃的做法详细步骤

养血健脑的蜂蜜芝麻核桃的做法图片第1步1、分别将核桃仁、黑芝麻焙香,晾凉备用。养血健脑的蜂蜜芝麻核桃的做法图片第2步2、把核桃仁、黑芝麻放入食物料理机中,用研磨档打成粗颗粒。养血健脑的蜂蜜芝麻核桃的做法图片第3步3、倒入适量的蜂蜜拌匀,放在密封的容器中可常温保存。

养血健脑的蜂蜜芝麻核桃的做法小贴士

核桃和芝麻都属于高油脂食物,所以一次做的量不要太多,以保证新鲜的味道。芝麻和核桃都属于油性较高的食物,如果怕油脂感过高,可以将核桃、芝麻上屉蒸熟,蒸熟后杵碎拌入蜂蜜食用。
参考资料
[1].  养血健脑的蜂蜜芝麻核桃   http://www.ttmeishi.com/CaiPu/623ceacdb50ce3cb.htm

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  • 更新时间: 2016-01-25

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