| 分类标签：甜品/点心幼儿菜谱青少年食谱 | |
| 菜品口味甜味 | |
| 食材明细 | |
| 西洋参3克 | 莲子50克 |
| 桃胶15克 | |
1、干桃胶用冷水泡10个小时以上，完全泡发后没有硬心。如果桃胶里有黑点用手摘掉。
2、取3克西洋参。
3、莲子洗净也用冷水泡软。
4、把泡好的桃胶、西洋参、莲子放入锅中。
5、加适量的水，水大约为材料的3－4倍。在火煮开后转小火转30分钟以上，莲子绵软为止。
6、加入冰糖，煮到完全融化即可。
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