细腻柔滑促消化的果香红薯泥

分类标签：甜品/点心消化不良食谱
菜品口味甜味	所需时间10分左右
制作难度简单
食材明细
中型红薯1个	牛奶适量
小苹果1个	酸奶少许

细腻柔滑促消化的果香红薯泥的做法详细步骤

1、红薯洗净，切厚片，平铺盘中，包上保鲜膜，微波高火加热5分钟左右，可以用筷子扎透即可；2、熟透的红薯去皮、切大块，放入搅拌机；3、苹果洗净、切成与红薯等大的块；4、将苹果块一起放入搅拌机；5、加入适量牛奶，加至食材的1/2处即可，一起搅拌成薯泥；6、将薯泥过一遍筛，表面浇上少许酸奶。

细腻柔滑促消化的果香红薯泥的做法小贴士

1. 红薯洗净后直接切片，不用去皮，熟透的红薯去皮更加容易；

2. 红薯片不要太厚，以免不易熟；

3. 牛奶不要太多，以免失去浓稠的口感；

4. 薯泥最后过一遍筛，可以滤去红薯中所含的粗纤维，使口感更佳细腻柔滑。